Jak dobrać materac? Powinno się brać pod uwagę to, ile waży osoba, która będzie na nim spała. Każdy materac ma inny stopień twardości, wyrażany literą H. Generalnie charakteryzuje się pięć stopni twardości, którą mają materace sambella: od H1 do H5. Osoby najcięższe, powyżej 120 kg powinny posiadać materac H5. Im lżejsza osoba, tym niższy odcinek twardości materaca. Na źle dobranym materacu nie śpi się świetnie. W szczególności osoby, które cierpią na schorzenia k ręgosłupa powinny uważać na to, by spać na właściwym podłożu. Zbyt miękki materac (a taki wybiera znacząca większość osób) może tylko zaszkodzić. Twardsze podłoże spowoduje, że mięśnie i kości ułożą się prawidłowo. Choć z pozoru może się wydawać, że twardy materac jest niewygodny, dużo lepiej wybrać właśnie taki. Osoby, które leczą swój kręgosłup, powinny skontaktować się w sprawie materaca z fizjoterapeutą. Każdy, kto kupuje meble łódź do sypialni, powinien pamiętać o tym, że łóżko i materac są kluczowe. Szafka nocna również się przydaje, zwłaszcza na drobiazgi typu okulary, czy zażywane lekarstwa, ale to zdrowy sen jest najważniejszy. Wielu specjalistów zaleca, by meble w sypialni ograniczyć do minimum. Chodzi o to, aby nie rozpraszać się nadmiernie przed snem.
Sprawdź: meble dekort.